بیدارشدن‌های کوتاه شبانه؛ نشانه‌ احتمالی از خطر ابتلا به آلزایمر

ШЁЩҮ ЪҜШІШ§ШұШҙ Ш®ШЁШұЪҜШІШ§ШұЫҢ Ш§ЫҢЩ…ЩҶШ§ШҢ ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙЪҜШұШ§ЩҶ ШҜШ§ЩҶШҙЪҜШ§ЩҮ Щ„ЫҢЪҳ ШЁЩ„ЪҳЫҢЪ© ШЁШ§ ШЁШұШұШіЫҢ Ш§Щ„ЪҜЩҲЩҮШ§ЫҢ Ш®ЩҲШ§ШЁ ШЁЫҢШҙ Ш§ШІ ЫөЫ°Ы° ЩҒШұШҜ ШіШ§Щ„Щ… ШҜШұЫҢШ§ЩҒШӘЩҶШҜ Щ…ЫҢШ§ЩҶ ШӘШ№ШҜШ§ШҜ В«ШұЫҢШІШЁЫҢШҜШ§ШұЫҢвҖҢЩҮШ§В» ШҜШұ Ш·ЩҲЩ„ ШҙШЁ ЩҲ Ш®Ш·Шұ ЪҳЩҶШӘЫҢЪ©ЫҢ Ш§ШЁШӘЩ„Ш§ ШЁЩҮ ШЁЫҢЩ…Ш§ШұЫҢ ШўЩ„ШІШ§ЫҢЩ…Шұ ШҜШұ Ш§ЩҒШұШ§ШҜ Щ…ЫҢШ§ЩҶвҖҢШіШ§Щ„ Ш§ШұШӘШЁШ§Ш· ЩҲШ¬ЩҲШҜ ШҜШ§ШұШҜ. Ш§ЫҢЩҶ Ш§ЩҒШұШ§ШҜ ЩҮЫҢЪҶ ЩҶШҙШ§ЩҶЩҮвҖҢШ§ЫҢ Ш§ШІ ШЁЫҢЩ…Ш§ШұЫҢ ЩҶШҜШ§ШҙШӘЩҶШҜ ЩҲ ЩҶШӘШ§ЫҢШ¬ ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙ ШҜШұ Щ…Ш¬Щ„ЩҮ Sleep Щ…ЩҶШӘШҙШұ ШҙШҜЩҮ Ш§ШіШӘ.

ШұЫҢШІШЁЫҢШҜШ§ШұЫҢвҖҢЩҮШ§ ШҜЩҲШұЩҮвҖҢЩҮШ§ЫҢ ШЁШіЫҢШ§Шұ Ъ©ЩҲШӘШ§ЩҮ ЩҒШ№Ш§Щ„ЫҢШӘ Щ…ШәШІ ШҜШұ Ш·ЩҲЩ„ Ш®ЩҲШ§ШЁ ЩҮШіШӘЩҶШҜ Ъ©ЩҮ Щ…ЫҢвҖҢШӘЩҲШ§ЩҶЩҶШҜ ЪҶШұШ®ЩҮ Ш·ШЁЫҢШ№ЫҢ Ш®ЩҲШ§ШЁ ШұШ§ Щ…Ш®ШӘЩ„ Ъ©ЩҶЩҶШҜШҢ ШЁШҜЩҲЩҶ Ш§ЫҢЩҶЪ©ЩҮ ЩҒШұШҜ ШЁЩҮвҖҢШ·ЩҲШұ Ъ©Ш§Щ…Щ„ Ш§ШІ Ш®ЩҲШ§ШЁ ШЁЫҢШҜШ§Шұ ШҙЩҲШҜ.

ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙЪҜШұШ§ЩҶ ШЁШұШ§ЫҢ ШЁЫҢШҙ Ш§ШІ ЫөЫ°Ы° ЩҒШұШҜ ШіШ§Щ„Щ…ШҢ ШҙШ§Ш®ШөЫҢ Щ…ЩҲШіЩҲЩ… ШЁЩҮ В«Ш®Ш·Шұ ЪҶЩҶШҜЪҳЩҶЫҢВ» ШұШ§ Щ…ШӯШ§ШіШЁЩҮ Ъ©ШұШҜЩҶШҜШӣ ШҙШ§Ш®ШөЫҢ Ъ©ЩҮ ШӘШЈШ«ЫҢШұ Щ…Ш¬Щ…ЩҲШ№ ШӘШ№ШҜШ§ШҜ ШІЫҢШ§ШҜЫҢ Ш§ШІ Ш№ЩҲШ§Щ…Щ„ ЪҳЩҶШӘЫҢЪ©ЫҢ ШЁШұ Ш§ШӯШӘЩ…Ш§Щ„ Ш§ШЁШӘЩ„Ш§ ШЁЩҮ ЫҢЪ© ШЁЫҢЩ…Ш§ШұЫҢ ШұШ§ ЩҶШҙШ§ЩҶ Щ…ЫҢвҖҢШҜЩҮШҜ.

ШЁЫҢШҙШӘШұ ШҙШұЪ©ШӘвҖҢЪ©ЩҶЩҶШҜЪҜШ§ЩҶ ЫұЫё ШӘШ§ ЫіЫұ ШіШ§Щ„ ШҜШ§ШҙШӘЩҶШҜШҢ Ш§Щ…Ш§ ЪҜШұЩҲЩҮЫҢ Ш§ШІ Ш§ЩҒШұШ§ШҜ ЫөЫ° ШӘШ§ Ы¶Ы№ ШіШ§Щ„ЩҮ ЩҶЫҢШІ ШҜШұ Ш§ЫҢЩҶ Щ…Ш·Ш§Щ„Ш№ЩҮ ШӯШ¶ЩҲШұ ШҜШ§ШҙШӘЩҶШҜ. ЩҶШӘШ§ЫҢШ¬ ЩҶШҙШ§ЩҶ ШҜШ§ШҜ ШҜШұ ЪҜШұЩҲЩҮ Щ…ЫҢШ§ЩҶвҖҢШіШ§Щ„ШҢ Ш§ЩҒШұШ§ШҜЫҢ Ъ©ЩҮ ШұЫҢШІШЁЫҢШҜШ§ШұЫҢвҖҢЩҮШ§ЫҢ ШЁЫҢШҙШӘШұЫҢ ШҜШ§ШҙШӘЩҶШҜШҢ ШЁЩҮвҖҢШ·ЩҲШұ Щ…ЫҢШ§ЩҶЪҜЫҢЩҶ Ш®Ш·Шұ ЪҳЩҶШӘЫҢЪ©ЫҢ ШЁШ§Щ„Ш§ШӘШұЫҢ ШЁШұШ§ЫҢ ШўЩ„ШІШ§ЫҢЩ…Шұ ШҜШ§ШҙШӘЩҶШҜШӣ ШҜШұ ШӯШ§Щ„ЫҢ Ъ©ЩҮ ЪҶЩҶЫҢЩҶ Ш§ШұШӘШЁШ§Ш·ЫҢ ШҜШұ Ш§ЩҒШұШ§ШҜ Ш¬ЩҲШ§ЩҶ Щ…ШҙШ§ЩҮШҜЩҮ ЩҶШҙШҜ.

ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙЪҜШұШ§ЩҶ ШЁШұ В«Щ„ЩҲЪ©ЩҲШі ШіШұЩҲЩ„ШҰЩҲШіВ» ШӘЩ…ШұЪ©ШІ Ъ©ШұШҜЩҶШҜШҢ ЩҶШ§ШӯЫҢЩҮвҖҢШ§ЫҢ Ъ©ЩҲЪҶЪ© ШҜШұ Ш№Щ…ЩӮ ШіШ§ЩӮЩҮ Щ…ШәШІ Ъ©ЩҮ ШЁЩҮ Ш§ЩҶШҜШ§ШІЩҮ ЫҢЪ© ШҜШ§ЩҶЩҮ ШЁШұЩҶШ¬ Ш§ШіШӘ ЩҲ ШҜШұ ШӘЩҶШёЫҢЩ… ШЁЫҢШҜШ§ШұЫҢШҢ ШӘЩҲШ¬ЩҮ ЩҲ Ш®ЩҲШ§ШЁ ЩҶЩӮШҙ ШҜШ§ШұШҜ.

ШЁШұШұШіЫҢвҖҢЩҮШ§ЫҢ ЩҫЫҢШҙЫҢЩҶ Ш§ЫҢЩҶ ЪҜШұЩҲЩҮ ШЁШ§ Ш§ШіШӘЩҒШ§ШҜЩҮ Ш§ШІ ШӘШөЩҲЫҢШұШЁШұШҜШ§ШұЫҢ MRI ЩҮЩҒШӘ ШӘШіЩ„Ш§ ЩҶШҙШ§ЩҶ ШҜШ§ШҜЩҮ ШЁЩҲШҜ Ъ©ЫҢЩҒЫҢШӘ Ш®ЩҲШ§ШЁ ШЁШ§ ЩҲШ¶Ш№ЫҢШӘ Ш§ЫҢЩҶ ЩҶШ§ШӯЫҢЩҮ Ш§ШІ Щ…ШәШІ Ш§ШұШӘШЁШ§Ш· ШҜШ§ШұШҜШҢ ЩҮЩ…ЪҶЩҶЫҢЩҶ Ш№Щ…Щ„Ъ©ШұШҜ Щ…ЩҶШ§ШіШЁ Щ„ЩҲЪ©ЩҲШі ШіШұЩҲЩ„ШҰЩҲШі ШЁШ§ Ъ©ЫҢЩҒЫҢШӘ Ш®ЩҲШ§ШЁ REMШҢ Щ…ШұШӯЩ„ЩҮвҖҢШ§ЫҢ Ш§ШІ Ш®ЩҲШ§ШЁ Ъ©ЩҮ ШҜШұ ЩҒШұШ§ЫҢЩҶШҜЩҮШ§ЫҢ Щ…ШұШӘШЁШ· ШЁШ§ ШӯШ§ЩҒШёЩҮ Ш§ЩҮЩ…ЫҢШӘ ШҜШ§ШұШҜШҢ Щ…ШұШӘШЁШ· ШЁЩҲШҜ.

Ш§ЫҢЩҶ ЩҶШ§ШӯЫҢЩҮ Ш§ШІ ШўЩҶ Ш¬ЩҮШӘ Щ…ЩҲШұШҜ ШӘЩҲШ¬ЩҮ ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙЪҜШұШ§ЩҶ ШўЩ„ШІШ§ЫҢЩ…Шұ Ш§ШіШӘ Ъ©ЩҮ ЫҢЪ©ЫҢ Ш§ШІ ЩҶШ®ШіШӘЫҢЩҶ ШЁШ®ШҙвҖҢЩҮШ§ЫҢ Щ…ШәШІ Щ…ШӯШіЩҲШЁ Щ…ЫҢвҖҢШҙЩҲШҜ Ъ©ЩҮ Щ…Щ…Ъ©ЩҶ Ш§ШіШӘ ШҜШұ ШўЩҶ ШӘШ¬Щ…Ш№ ЩҫШұЩҲШӘШҰЫҢЩҶвҖҢЩҮШ§ЫҢ ШәЫҢШұШ·ШЁЫҢШ№ЫҢ Щ…ШұШӘШЁШ· ШЁШ§ ШЁЫҢЩ…Ш§ШұЫҢ ШўШәШ§ШІ ШҙЩҲШҜ.

ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙЪҜШұШ§ЩҶ Щ…Ш№ШӘЩӮШҜЩҶШҜ ЫҢШ§ЩҒШӘЩҮвҖҢЩҮШ§ЫҢ Ш¬ШҜЫҢШҜ Щ…ЫҢвҖҢШӘЩҲШ§ЩҶШҜ ШҜШұ ШўЫҢЩҶШҜЩҮ ШЁЩҮ ШӘЩҲШіШ№ЩҮ ШұЩҲШҙвҖҢЩҮШ§ЫҢЫҢ ШЁШұШ§ЫҢ ШҙЩҶШ§ШіШ§ЫҢЫҢ Ш§ЩҒШұШ§ШҜ ШўШіЫҢШЁвҖҢЩҫШ°ЫҢШұ ЩҫЫҢШҙ Ш§ШІ ШЁШұЩҲШІ Щ…ШҙЪ©Щ„Ш§ШӘ ШӯШ§ЩҒШёЩҮ Ъ©Щ…Ъ© Ъ©ЩҶШҜШҢ ШЁШ§ Ш§ЫҢЩҶ ШӯШ§Щ„ ЩҶШӘШ§ЫҢШ¬ ЩҒШ№Щ„ЫҢ ШӘЩҶЩҮШ§ ЫҢЪ© Ш§ШұШӘШЁШ§Ш· ШўЩ…Ш§ШұЫҢ ШұШ§ ЩҶШҙШ§ЩҶ Щ…ЫҢвҖҢШҜЩҮШҜ ЩҲ Ш«Ш§ШЁШӘ ЩҶЩ…ЫҢвҖҢЪ©ЩҶШҜ Ъ©ЩҮ ШұЫҢШІШЁЫҢШҜШ§ШұЫҢвҖҢЩҮШ§ Щ…ЩҲШ¬ШЁ ШўЩ„ШІШ§ЫҢЩ…Шұ Щ…ЫҢвҖҢШҙЩҲЩҶШҜ ЫҢШ§ Щ…ЫҢвҖҢШӘЩҲШ§ЩҶЩҶШҜ ШЁЩҮвҖҢШӘЩҶЩҮШ§ЫҢЫҢ Ш§ШЁШӘЩ„Ш§ЫҢ ЫҢЪ© ЩҒШұШҜ ШұШ§ ЩҫЫҢШҙвҖҢШЁЫҢЩҶЫҢ Ъ©ЩҶЩҶШҜ.

ЩҫЪҳЩҲЩҮШҙвҖҢЩҮШ§ЫҢ ШЁЫҢШҙШӘШұЫҢ ШЁШұШ§ЫҢ ШӘШЈЫҢЫҢШҜ Ш§ЫҢЩҶ Ш§ШұШӘШЁШ§Ш· ЩҲ ШЁШұШұШіЫҢ Ш§ЫҢЩҶЪ©ЩҮ ШўЫҢШ§ ШЁЩҮШЁЩҲШҜ Ъ©ЫҢЩҒЫҢШӘ Ш®ЩҲШ§ШЁ Щ…ЫҢвҖҢШӘЩҲШ§ЩҶШҜ ШҜШұ ЩҫЫҢШҙЪҜЫҢШұЫҢ ЫҢШ§ Ъ©ЩҶШҜ Ъ©ШұШҜЩҶ ШұЩҲЩҶШҜ ШЁЫҢЩ…Ш§ШұЫҢ ЩҶЩӮШҙ ШҜШ§ШҙШӘЩҮ ШЁШ§ШҙШҜШҢ Щ…ЩҲШұШҜ ЩҶЫҢШ§ШІ Ш§ШіШӘ.